Insulta centrs
Mājas>Insulta centrs>Saturs
Mājas>Insulta centrs>Saturs
Atgūt spēju staigāt ir galvenā, bet smaga post -insulta rehabilitācijas sastāvdaļa. Tas paaugstina jūsu dzīves kvalitāti un palīdz jūsu ķermenim atgūties. Daudzi izdzīvojušie, kas izdzīvojuši, ilgojas vēlreiz staigāt patstāvīgi, un ar pareizo pieeju šo mērķi var sasniegt.
LīdzsvarsUn koordinācijaJautājumi: Insults var izjaukt smadzeņu līdzsvara kontroles centru un neiroloģiskos signālus starp smadzenēm un ekstremitātēm. Tas pacientiem apgrūtina vienmērīgas un vienmērīgas kustības un palielina kritienu risku.
Nenormāla gaita: Vājums apakšējo ekstremitāšu muskuļos un nervu sistēmas problēmas var izraisīt patoloģisku gaitu. Pacienti var vilkt kājas vai ir stingra kāju izliekums, kas palielina nelīdzsvarotību locītavās un muskuļos.
Telpiskās izpratnes deficīts: Smadzeņu vizuālās apstrādes centru bojājumi var ietekmēt dziļuma uztveri. Tas ikdienas objektus, piemēram, kāpnes un šķēršļi, pārvērš iespējamos draudos, padarot navigāciju izaicinošu.
Muskuļu vājums: Ilgstoša nekustīgums pēc insulta un problēmas ar neiromuskulāru kontroli var izraisīt muskuļu vājumu, kas savulaik vienkāršo staigāšanas darbību apgrūtina.
Pēdām, it īpaši kāju pirkstiem, ir izšķiroša loma staigāšanā, bet rehabilitācijā bieži tiek atstātas novārtā.Kājas piliensir izplatīts stāvoklis pēc insulta, kurā pēdas priekšējo daļu nevar pareizi pacelt. Var rasties arī pirkstu kroplības, piemēram, spīles purngals un āmura pirksta, izraisot diskomfortu un ietekmējot gaitu.
Claw Toe rehabilitācijai vienkāršie pirkstu locītavu mobilitātes vingrinājumi var būt ļoti efektīvi. Pavadiet apmēram 10 - 15 minūtes katru dienu, viegli pārvietojot pirkstus dažādos virzienos, izmantojot pirkstus. Tas palīdz pakāpeniski uzlabot kustības diapazonu pirksta locītavās. Vēl viens noderīgs vingrinājums ir pirksta dvielis - saķere: izklājiet dvieli uz grīdas un izmantojiet kāju pirkstus, lai to satvertu. Turiet šo pozīciju no 30 sekundēm līdz 1 minūtei, un mērķis ir katru dienu veikt 3 - 5 iestatījumus.
Progresīva līdzsvara apmācība: Sāciet ar vienreizējas kājas stāvēšanas vingrinājumiem terapeita vadībā. Tā kā jūsu līdzsvars uzlabojas, jūs varat pāriet uz izaicinošākiem vingrinājumiem, piemēram, aizvērtām acu vienas kājas stāvošām un vienas - kāju bumbiņas pārejām. Starpposma fāzē izmantojiet līdzsvara spilventiņus vai bumbiņas, lai veiktu divkāršu kāju, kas stāv uz nestabilām virsmām un vienas kājas, kas stāv ar maigām svārstībām. Tas palīdz uzlabot ķermeņa spēju pielāgoties nelīdzsvarotībai. Papildu fāzē mēģiniet aizvērt - vienas vienas kājas, kas stāv uz līdzsvara spilventiņa, vienlaikus veicot sarežģītas augšējās - ekstremitāšu kustības, lai visaptveroši apstrīdētu jūsu līdzsvara iespējas.
Pakāpeniska kāju izturības treniņš: Taisnas kājas paaugstināšana ir būtisks vingrinājums. Gulēt guļus ar pagarinātām kājām. Lēnām paceliet skarto kāju, veidojot 30 - 60 - grāda leņķi ar gultu. Turiet šo pozīciju 5 - 10 sekundēm, pirms maigi nolaiž to atpakaļ uz leju. Mērķis ir 10 - 15 atkārtojumi vienā komplektā, katru dienu aizpildot 3 - 5 komplektus. Sēdušiem ceļgala vingrinājumiem sēdiet taisni un pakāpeniski iztaisnojiet skarto ceļgalu. Turiet iztaisnoto pozīciju 5 - 10 sekundēm, pirms atkal lēnām saliekt ceļgalu. Veiciet 10 - 15 atkārtojumus vienā komplektā, katru dienu ar 3 - 5 komplektiem.
Ūdens skrejceļš rehabilitācija iegūst popularitāti, pateicoties tās unikālajām priekšrocībām. Ūdens peldspēja palīdz samazināt efektīvo ķermeņa svaru, samazinot locītavu stresu un padarot kustību ērtāku. Tajā pašā laikā dabiskā ūdens izturība nodrošina ideālu vidi vingrinājumiem. Pacientiem ir vieglāk pabeigt pilnīgus gaitas ciklus ūdenī, kas efektīvi veicina apakšējo ekstremitāšu muskuļu spēka, izturības un neiromuskulāras kontroles atjaunošanos.
FES ir parasti izmantota neiroloģisku zudumu ārstēšana pēc insulta. Tas ietver elektrodu novietošanu skartajiem muskuļiem, lai stimulētu augšanu un kustību. Nelieli elektriskie impulsi mudina ievainotos muskuļus reaģēt, kad tiek novājināta komunikācija starp smadzenēm un muskuļiem.
Vēl viena līdzīga metode ir TENS terapija. Atšķirībā no FES, kas stimulē motoriskos neironus, TENS koncentrējas uz maņu nerviem, lai samazinātu sāpju sajūtu. Nervu stimulēšana skartajā apgabalā var palīdzēt insulta atjaunošanai.
Fizikālās terapijas vingrinājumos potītes-pēdas ortozes (AFO) lences tiek plaši izmantotas, lai atbalstītu pēdu pozicionēšanu un uzlabotu staigāšanas spēju. Ortotika un pēdu šķembas rehabilitācijas jomā ir ievērojami attīstījušās. Tagad viņi vairāk koncentrējas uz valkātāja komfortu un dzīves kvalitāti. Jaunāki dizainparaugi atvieglo insulta izdzīvojušajiem ērti staigāt.
LīdzSyrebo pēdu piliena stiprinājumsir viegla un ērta iespēja. Syrebo pēdas piliena stiprinājuma bioniskā pēdu struktūra ir piemērota pēdas un potītes nervu audiem, uzlabojot koordināciju un palīdzot pēdu pacelšanu. To var valkāt atsevišķi mājās vai ar apaviem ārā, nodrošinot stabilitāti un atbalstu insulta pacientu rehabilitācijai.
Atkal staigāšana pēc insulta ir izaicinoša. Bet ar zinātnisku rehabilitāciju, sistemātisku apmācību un AIDS, piemēram, Syrebo pēdu pilienu stiprinājumu, pacienti var atgūt staigājošu uzticību un spējas un virzīties uz priekšu dzīvē.
